「あれ?最近テレビで見かけないな…」
ふとそう感じた方も多いのではないでしょうか。
優しい笑顔と知的な語り口で、多くの人々に親しまれてきた本上まなみさん。
バラエティ、ドラマ、ナレーション、エッセイ執筆と幅広く活躍していた彼女が、いつの間にか画面の向こうから姿を消したように感じる――
そんな“違和感”に気づいたあなたは、きっと彼女の存在が心に残っている証です。
「どうして最近見ないの?」
「もしかして病気?心配…」
そんな声がネット上でもささやかれる中、実は彼女自身が語った“ある出来事”がありました。
それは、2024年に発表された「病気療養」のニュース。そしてそこに至るまでの静かで深い選択。
本記事では、本上まなみさんが“最近見ない”と言われる理由を、単なる表面的な現象ではなく、人生の選択として丁寧に読み解いていきます。
病気療養の真相、京都での家族との生活、現在の活動、そして変わらない本上まなみの魅力とは何なのか。
彼女の歩んできた道を知ることで、「最近見ない」その裏側にある“今”の本上まなみを、きっともっと好きになるはずです。
1. 本上まなみを最近見ないと感じる人が増えた背景

そういえば本上まなみさんというのがすごく好きだったのだが、最近見ないな。
— だいひこ (@daihiko) May 29, 2018
本上まなみ好きだったが最近見ないな
— ハリケーンブロッコリー🌪🥦 (@SuperShigetti) March 2, 2015
そういえば本上まなみ最近見ないな
— がる (@garulive874) November 14, 2016
最近、「本上まなみさんってどうしてるの?」と気になっている人がじわじわと増えてきています。
昔はドラマやCM、情報番組など、テレビでよく見かけた存在だったからこそ、ふとした時に「最近見ないな」と感じるんですよね。
その“違和感”の正体を探ると、いくつかの背景が見えてきます。
1-1. テレビでの露出が減った理由とは?

本上まなみさんは、
これは、家族との生活を重視するための大きな決断だったそうです。
テレビの収録がほとんど東京で行われていることを考えると、出演が減ったのは当然といえるかもしれません。
また、2024年にはMCを務めていた情報番組「newsおかえり」(ABCテレビ)を一時休演。
これは、病気療養のためで、ご本人から番組内で直接発表されました。
テレビの画面に出る機会が少なくなればなるほど、「最近見ない」という印象が強まってしまうのは自然なことですね。
1-2. SNSやネット上での活動の少なさ

今は芸能人もSNSで発信する時代ですが、本上さんはあまり頻繁には投稿していないタイプです。
そのため、テレビに出ていないと「今何してるのか分からない」という印象を持ちやすいです。
ただし、公式サイト『うさぎ島。』では、定期的に近況やエッセイを掲載しています。
本上さんらしい、柔らかくて丁寧な言葉でつづられた内容なので、ファンの方はぜひチェックしてみてくださいね。
1-3. 忙しかった全盛期との比較

90年代後半から2000年代にかけては、
ドラマにバラエティ、CMにナレーション
と、本当に多忙だった本上まなみさん。
テレビをつければどこかで見かけるような存在でした。
そんな時期と今を比べてしまうと、「最近見かけない」という感覚がより際立つのも仕方ありません。
1-4. 「消えた?」という声の真相
ネット上では、『消えた?』という言葉が検索されることもあります。
ですが実際には「消えた」のではなく、ご自身のペースで生活と仕事のバランスを取っているだけ。
忙しさに追われていた頃と比べて、家族や自分の時間を大切にしている今のスタイルは、むしろとても素敵な選択だと思いませんか?
1-5. ファンが感じる“静けさ”の正体

本上さんがテレビから“静かに姿を消している”ように見えるのは、
意識的なライフスタイルの転換
が理由です。
「テレビに出続けること」だけが活躍ではない時代。
自分の価値観や生き方を優先した選択は、多くの人にとって共感できるものになっています。
2. 本上まなみさんの病気療養の真相

本上まなみさんがテレビ番組を休まれたことがあり、ファンの間で心配の声が広がりました。
その背景には、彼女の健康上の理由が関係していました。
2-1. 病気療養が報じられたきっかけ
2024年6月25日、本上さんは火曜日のMCを務めていたABCテレビの生放送番組『newsおかえり』の放送終了間際に、
「私事で恐縮なんですが、病気療養のため少しの間お休みを頂くことになりました。また元気になったら戻ってきます。それまで放送を視聴者の皆さんと一緒に楽しみたいと思います」
引用:ORICONEWS
と、自らの口で休養することを発表されました。
ま~じか!本上まなみ病気療養のため休養😭
— 兼業主夫ゆうじ (@yuji197026) July 17, 2024
この突然の報告に、多くの視聴者やファンが驚きと心配の声を上げました。
本上さんは具体的な病名や休養期間については明かされませんでしたが、番組内で「また元気になったら戻ってきます」と前向きなコメントを残されました。
そこ山の本上まなみさん病気療養でしばらくお休み……!?
— はると (@HALTRHYTHM) July 19, 2024
わ〜〜んファンだからしんぱい…🥺
しっかりお休みになって元気に帰ってきてください🙏🙏🙏
本上まなみさん病気療養のためしばらくお休みなのね🥺
— Kimiko (@harutro231025) June 25, 2024
本上さんゆっくりしっかり治してくださいね、待ってます✨#newsおかえり
この発言から、視聴者や共演者からは温かいエールが送られました。
ファンからは「お大事に」「早く元気な姿を見せてください」といった温かいコメントが寄せられていました。
2-2. 復帰時のエピソードとファンの反応
約3カ月半の療養期間を経て、2024年10月8日、本上さんは「newsおかえり」に復帰されました。
番組冒頭で「おかえりなさい」と挨拶し、共演者から「おかえりなさい!」と温かく迎えられました。
本上さんは「ずっとテレビで『おかえり』見てました。帰って来れて良かった」と笑顔で語られ、スタジオは和やかな雰囲気に包まれました。
2-3. 病気療養を経た本上まなみさんの変化
療養を経て復帰された本上さんは、

以前にも増して健康や日常の大切さを感じられるようになった
と語られています。
現在は無理のない範囲で活動を再開され、家族との時間や自身のペースを大切にしながらお仕事に取り組まれています。
3. 現在の本上まなみさんの活動とは?

病気療養を経て元気に復帰された本上まなみさん。
今はテレビの露出は少なめですが、そのぶん、自分らしいペースで豊かな暮らしと活動を続けています。
ここでは、現在の本上さんの生活スタイルやお仕事、日々の思いについてご紹介します。
3-1. 京都での家族との穏やかな暮らし

本上さんは2013年に東京から京都に移住されました。
を送っています。
京都の好きなところは、地下水が豊富、野菜・魚などが新鮮で美味しい、朝早くからパン屋さんが開いている、本屋さんがたくさんある……などなど。植物園が広々、賀茂川も広々。神社やお寺の境内も含め、まちなかに大きな木がたくさんあるところも気に入っている。
朝の日課は、庭の見回り。特に畳二枚分のミニ畑は重要。引用:ほんじょうのうさぎ島
京都では、四季を感じる暮らしを大切にされていて、家庭菜園を楽しんだり、季節の料理を手作りしたり。
テレビのような派手な世界とはまた違った、やさしい時間が流れています。
本上さんの丁寧なライフスタイルがにじみ出ています。
3-2. 女優・エッセイストとしての仕事
テレビ出演は控えめになってきたものの、女優としての活動は今も続けておられます。

たとえば、2023年には
され、しっとりとした演技で注目を集めました。
また、ナレーションの仕事でも本上さんの声は高く評価されており、NHKのドキュメンタリーなどでもたびたび耳にすることができます。

加えて、文章の世界でも本上さんの感性は発揮されています。
3-3. メディア出演は減っても“発信”は継続中
SNSの更新頻度はそれほど高くないですが、インスタグラムではときどき日常の一コマをシェアされています。
ファンからは「癒される」「元気そうで嬉しい」といったコメントが寄せられています。
また、所属事務所のサイトや本上さん自身の公式サイトでは、定期的に近況やエッセイが更新されているので、気になる方は要チェックです。
3-4. 子育てと仕事のバランスを大切に

2人の子どもを育てながら、無理なくできる範囲でお仕事を続ける――
これは本上さんが選んだ、人生の中でとても大切にしているバランスです。
「親としての自分」と「表現者としての自分」を両立させようとする姿は、多くの女性たちの共感を呼んでいます。
インタビューでも
「子どもは自分とはまったく別個の存在。ちゃんと向き合いたい」
と話されており、育児への姿勢にも誠実さがにじみでています。
3-5. 自然と向き合うライフスタイルの選択

本上さんが京都で暮らす理由のひとつに「自然に囲まれた暮らしが好き」という思いがあります。
山や川、草花といった自然の中で、家族と過ごす日々は何よりの癒し。
テレビに出ていなくても、自分自身を大切にした生き方を実践していることこそが、今の本上さんの“活動”そのものなのかもしれませんね。
4. メディア露出が少ない今だからこそ知ってほしい本上まなみさんの魅力

テレビでの出演が減った今でも、確かに存在し続ける「本上まなみさん」という人の魅力。
むしろ、静かな今だからこそ見えてくる彼女の深い人間性や、言葉の力に気づかされる瞬間があります。
ここでは、そんな「今だからこそ伝えたい」本上さんの魅力に迫ってみたいと思います。
4-1. メディアで語られない素顔とは

本上さんは、派手に目立つタイプではありません。
けれど、その控えめさのなかにある芯の強さ、静けさのなかにある深さが、とても印象的です。
過去のインタビューやエッセイでは、悩みや迷いについても素直に語っていて、共感する読者も多いようです。
そういった“飾らない姿”こそ、テレビでは伝わりきらない本上さんの素顔の一部かもしれません。
4-2. 言葉に宿る感性とエッセイの世界

本上まなみさんの魅力を語るうえで欠かせないのが、文章の力です。
2000年頃からエッセイストとしても活動
しており、彼女の本には「日常を大切にする気持ち」や「他者へのまなざし」が丁寧につづられています。
本上まなみさんは最近よくテレビに出演されているが(昔はグラビアアイドルだったり、ドラマの主演女優でした)、本上まなみさんのエッセイ集「ほんじょの虫干。」を昔に買ったことがある。本上まなみさんは文才のある人だと思っている。 pic.twitter.com/iBKXKYOuPD
— トットリ (@Tottori_Kun) February 17, 2023
#読了。俳優の本上まなみさんのエッセイ集。日々の小さな発見や何気ない驚き、日常に散りばめられた手の届くキラキラをいっぱいに詰め込んだ素敵なエッセイたち。彼女の書かれる文章に思わず、「にんまり」「ほほぅ」「ふくふく」っとなります^ ^#読書好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/yqKi4APNTa
— take♪ (@hatesinaimonog1) January 23, 2024
たとえば、著書『うつくしい暮らしの手帖』(2024年)は、「当たり前の中にある幸せを見つめる」ことがテーマ。
読者からは「読むたびに心が整う」「優しい言葉に癒される」と高い評価を受けています。
4-3. 年齢を重ねて深まる表現力

本上さんは
年齢を重ねる中で、役柄の幅もぐっと広がりました。

最近では
「母親役」や「人生を振り返る女性」
といった、“時間”や“深さ”を表現する役柄が増えてきました。
そこには、これまで培ってきた人生観や言葉への理解がにじみ出ていて、見ている側の心にもスッと染み込んできます。
本上さんが画面に登場すると、なんとなく「安心する」と感じる人も多いのではないでしょうか?
それは、彼女の話し方や所作、言葉選びに“品のある知性”があるからです。
けれどその知性は決して堅苦しいものではなく、どこかあたたかくて親しみやすい。
だからこそ、子どもからお年寄りまで、幅広い世代に好かれてきたのだと思います。
本上まなみのプロフィールと経歴

こちらで、本上まなみさんのプロフィールと経歴をご紹介させていただきます。
- 本名:沢田まなみ(さわだ まなみ)
- 生年月日:1975年5月1日
- 年齢:49歳(2025年3月)
- 身長:168㎝
- 血液型:B型
- 職業:女優・タレント・エッセイスト
- 出身地:大阪府
本上まなみさんは、1975年5月1日生まれの女優、タレント、エッセイストです。
東京都で生まれ、大阪府茨木市で育ちました。
経歴のハイライト
- 1993年:フジテレビ系ドラマ『じゃじゃ馬ならし』で女優デビュー。
- 1995年:ユニチカ水着キャンペーンモデルに起用され、グラビアアイドルとしても活躍。
- 1998年:映画『あぶない刑事フォーエバー』でスクリーンデビュー。
- 2002年:18歳年上の編集者、沢田康彦さんと結婚。
- 2006年:第1子となる長女を出産。
- 2013年:第2子となる長男を出産し、同年4月より京都に移住。
本上さんは、女優業だけでなく、ナレーターやエッセイストとしても幅広く活動しており、彼女の文章は、その柔らかい語り口と深い洞察力で多くの読者から支持を集めています。
また、絵本の翻訳も手掛けており、子どもたちへの読み聞かせ活動にも力を入れています。
現在は京都在住で、家族との時間を大切にしながら、自身のペースで活動を続けています。
自然豊かな環境での暮らしは、彼女のエッセイやインタビューからもその充実ぶりが伺えますね。
本上まなみさんのこれまでの歩みは、多岐にわたる才能と柔軟な生き方を示しており、多くの人々に影響を与え続けていくと思います。
これからもテレビで見かけることは以前ほど多くないかもしれません。
でも、彼女の作品やエッセイ、発信される言葉たちは、いつでも私たちの心に届く場所にあります。
“見ない”その背景に、ひとつの豊かな生き方があること。
そして、本上まなみさんはこれからも静かに、でもしっかりと、私たちの前に存在し続けてくれることでしょう。
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